Hola!!!
Como están todos/as?!!
Aprovechando que el 21 de Junio fue el día internacional de Yoga, vamos a realizar un poco de esta hermosa disciplina.
Les dejo un enlace en donde encontraran un video de yoga. Deberán practicar esos ejercicios y luego mostrar y decir cuál de esas posturas ayuda a mejorar la fuerza, cual a mejorar el equilibrio y cual a mejorar la flexibilidad.
Además les dejo algunas posturas en la siguiente imagen para que puedan contar con más opciones.
A disfrutar!
Ya quiero verlos!
https://www.youtube.com/watch?v=Kk_Tm0t63zY
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